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Laufen am 2017-07-13 um 04:32 Uhr
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  • 1000 m 04:50 0 W 3/3 m
  • 2000 m 09:54 0 W 4/7 m
  • 5000 m 25:24 0 W 35/23 m
  • 10000 m 51:54 0 W 83/43 m
Ausrüstung
Mizuno (3653.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
12 bewölkt
Distanz
19,20 km
Höhenmeter
90 m
Pace
05:15 pro km
Zeit
01:41:03
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
139
min. Höhe
82 m
max. Höhe
145 m
gesamter Anstieg
89 m
gesamter Abstieg
90 m

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