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Laufen am 2016-05-12 um 13:52 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:30 0 W 4/57 m
  • 2000 m 09:21 0 W 10/120 m
  • 5000 m 24:20 0 W 20/160 m
  • 10000 m 49:28 0 W 43/54 m
  • 20000 m 01:41:29 0 W 229/237 m
Ausrüstung
Merrell Allout Fuse (Orange) (1232.33 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
23 heiter
Distanz
23,08 km
Höhenmeter
221 m
Pace
05:05 pro km
Zeit
01:57:23
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
151
min. Höhe
79 m
max. Höhe
230 m
gesamter Anstieg
215 m
gesamter Abstieg
221 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.