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Laufen am 2016-10-14 um 14:00 Uhr
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  • 1000 m 04:47 0 W 4/27 m
  • 2000 m 09:37 0 W 10/31 m
  • 5000 m 24:16 0 W 39/40 m
  • 10000 m 48:55 0 W 59/61 m
Ausrüstung
Merrell - BARE ACCESS 3 (2220.87 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
10 bewölkt
Distanz
12,98 km
Höhenmeter
46 m
Pace
04:55 pro km
Zeit
01:04:02
avg. Puls
145 (79%)
max. Puls
157
min. Höhe
80 m
max. Höhe
108 m
gesamter Anstieg
44 m
gesamter Abstieg
46 m

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