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Laufen am 2016-11-19 um 12:36 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:31 0 W 1/64 m
  • 2000 m 09:05 0 W 1/101 m
  • 5000 m 23:10 0 W 36/142 m
  • 10000 m 49:26 0 W 194/220 m
Ausrüstung
Merrell Allout Fuse (Orange) (1232.33 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
8 bewölkt
Distanz
10,70 km
Höhenmeter
196 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
53:23
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
151
min. Höhe
143 m
max. Höhe
303 m
gesamter Anstieg
194 m
gesamter Abstieg
196 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.