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Laufen am 2016-11-20 um 10:35 Uhr
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  • 1000 m 04:19 0 W 9/1 m
  • 2000 m 08:49 0 W 7/126 m
  • 5000 m 22:38 0 W 17/163 m
  • 10000 m 48:15 0 W 156/186 m
Ausrüstung
Merrell Mix Master Move (Grau) (1201.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
9 sonnig
Distanz
18,20 km
Höhenmeter
195 m
Pace
04:47 pro km
Zeit
01:27:16
avg. Puls
144 (78%)
max. Puls
165
min. Höhe
79 m
max. Höhe
231 m
gesamter Anstieg
195 m
gesamter Abstieg
194 m

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Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.