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Laufen am 2016-12-14 um 07:30 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:22 0 W 9/3 m
  • 2000 m 08:55 0 W 15/4 m
  • 5000 m 23:02 0 W 18/31 m
  • 10000 m 46:52 0 W 32/39 m
  • 20000 m 01:34:08 0 W 109/96 m
Ausrüstung
New Balance - Minmus MT10 (1778.81 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
6 bewölkt
Distanz
22,64 km
Höhenmeter
70 m
Pace
04:43 pro km
Zeit
01:46:59
avg. Puls
148 (82%)
max. Puls
160
min. Höhe
78 m
max. Höhe
109 m
gesamter Anstieg
70 m
gesamter Abstieg
69 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.