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Laufen am 2017-01-06 um 06:41 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:40 0 W 1/11 m
  • 2000 m 09:25 0 W 11/27 m
  • 5000 m 23:53 0 W 18/40 m
  • 10000 m 47:54 0 W 33/57 m
  • 20000 m 01:36:01 0 W 96/116 m
  • 25000 m 02:00:24 0 W 142/144 m
Ausrüstung
Merrell Mix Master Move (Grau) (1201.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
-12 sonnig
Distanz
31,37 km
Höhenmeter
139 m
Pace
04:51 pro km
Zeit
02:32:13
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
149
min. Höhe
79 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
138 m
gesamter Abstieg
139 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.