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Laufen am 2017-02-19 um 07:46 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:41 0 W 0/5 m
  • 2000 m 09:40 0 W 0/21 m
  • 5000 m 24:34 0 W 21/20 m
  • 10000 m 49:11 0 W 55/59 m
  • 20000 m 01:39:05 0 W 93/108 m
  • 25000 m 02:04:45 0 W 126/137 m
Ausrüstung
Merrell Mix Master Move (Grau) (1201.54 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Langer Lauf
Wetter
3 heiter
Distanz
30,11 km
Höhenmeter
131 m
Pace
04:59 pro km
Zeit
02:30:30
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
147
min. Höhe
79 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
131 m
gesamter Abstieg
130 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.