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Laufen am 2017-03-18 um 07:36 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 04:14 0 W 37/22 m
  • 2000 m 08:33 0 W 40/30 m
  • 5000 m 23:00 0 W 54/35 m
  • 10000 m 49:26 0 W 188/70 m
  • 20000 m 01:38:59 0 W 249/250 m
Ausrüstung
Merrel - Mix Master Tuff GTX (3677.92 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
indoor
Distanz
20,12 km
Höhenmeter
214 m
Pace
04:56 pro km
Zeit
01:39:35
avg. Puls
140 (75%)
max. Puls
158
min. Höhe
80 m
max. Höhe
232 m
gesamter Anstieg
213 m
gesamter Abstieg
214 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.