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Laufen am 2017-04-02 um 04:47 Uhr
Segment erstellen
  • 1000 m 03:55 0 W 3/2 m
  • 2000 m 07:57 0 W 7/7 m
  • 5000 m 20:24 0 W 19/17 m
  • 10000 m 41:01 0 W 37/38 m
  • 20000 m 01:30:59 0 W 158/83 m
  • 25000 m 01:58:07 0 W 256/238 m
Ausrüstung
Merrell Allout Fuse (Orange) (1232.33 km)
Uhr
Garmin Forerunner 310XT
Partner
Henning
Trainingstyp
Tempodauerlauf
Wetter
13 bewölkt
Distanz
36,42 km
Höhenmeter
281 m
Pace
04:45 pro km
Zeit
02:53:05
avg. Puls
139 (74%)
max. Puls
160
min. Höhe
95 m
max. Höhe
245 m
gesamter Anstieg
279 m
gesamter Abstieg
281 m

Keine gültigen Leistungs-Daten vorhanden.

Keine gültigen Cadence-Daten vorhanden.