Laufen am 2025-12-24 um 06:24 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
-2 sonnig
Distanz
15,62 km
Höhenmeter
110 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
01:22:35
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
150
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
14.204
avg. Leistung
333
max. Leistung
460
min. Höhe
82 m
max. Höhe
144 m
gesamter Anstieg
110 m
gesamter Abstieg
110 m