Laufen am 2025-12-21 um 06:59 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
7 bewölkt
Distanz
5,44 km
Höhenmeter
35 m
Pace
05:23 pro km
Zeit
29:22
avg. Puls
123 (61%)
max. Puls
133
Schrittfrequenz
168
Schrittlänge
110
Schritte
4.934
avg. Leistung
315
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
22 m
gesamter Abstieg
35 m