Laufen am 2025-12-19 um 07:55 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
12 heiter
Distanz
10,02 km
Höhenmeter
57 m
Pace
05:13 pro km
Zeit
52:21
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
141
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
111
Schritte
9.004
avg. Leistung
324
max. Leistung
420
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
54 m
gesamter Abstieg
57 m