Laufen am 2025-12-18 um 06:34 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
7 heiter
Distanz
10,59 km
Höhenmeter
58 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
56:20
avg. Puls
128 (65%)
max. Puls
142
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
109
Schritte
9.689
avg. Leistung
327
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
53 m
gesamter Abstieg
58 m