Laufen am 2025-12-17 um 06:39 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
0 sonnig
Distanz
10,45 km
Höhenmeter
60 m
Pace
05:18 pro km
Zeit
55:29
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
111
Schritte
9.432
avg. Leistung
327
max. Leistung
390
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
54 m
gesamter Abstieg
60 m