Laufen am 2025-12-13 um 07:17 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
9 bewölkt
Distanz
9,04 km
Höhenmeter
51 m
Pace
05:18 pro km
Zeit
47:58
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
8.250
avg. Leistung
321
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
50 m
gesamter Abstieg
51 m