Laufen am 2025-12-09 um 06:22 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
12 bewölkt
Distanz
5,80 km
Höhenmeter
37 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
30:55
avg. Puls
134 (70%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
110
Schritte
5.256
avg. Leistung
328
max. Leistung
380
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
36 m
gesamter Abstieg
37 m