Laufen am 2025-12-01 um 06:13 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
5 bewölkt
Distanz
6,11 km
Höhenmeter
40 m
Pace
05:19 pro km
Zeit
32:35
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
110
Schritte
5.539
avg. Leistung
327
max. Leistung
370
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
40 m
Gewicht
0 kg
VO2max
54
5 km
04:17 / 21:29
10 km
04:30 / 45:04
Halbmarathon
04:46 / 01:40:46
Marathon
05:17 / 03:43:35