Gehen am 2025-11-19 um 11:09 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
4 bewölkt
Distanz
4,86 km
Höhenmeter
33 m
Pace
10:53 pro km
Zeit
52:56
avg. Puls
86 (30%)
max. Puls
103
min. Höhe
69 m
max. Höhe
77 m
gesamter Anstieg
33 m
gesamter Abstieg
33 m
Gewicht
72.62 kg
VO2max
54
5 km
04:14 / 21:12
10 km
04:28 / 44:44
Halbmarathon
04:46 / 01:40:49
Marathon
05:18 / 03:43:51