Gehen am 2025-11-12 um 10:53 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
12 sonnig
Distanz
4,90 km
Höhenmeter
34 m
Pace
11:10 pro km
Zeit
54:46
avg. Puls
68 (15%)
max. Puls
97
min. Höhe
69 m
max. Höhe
77 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
34 m
Gewicht
72.18 kg
VO2max
54
5 km
04:15 / 21:19
10 km
04:30 / 45:07
Halbmarathon
04:51 / 01:42:24
Marathon
05:23 / 03:47:27