Radfahren am 2025-11-07 um 06:23 Uhr
Ausrüstung
Cedar S Hybrid (8665.26 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Arbeitsweg
Wetter
-1 sonnig
Distanz
20,49 km
Höhenmeter
155 m
Pace
21,31 km/h
Zeit
57:41
avg. Puls
122 (60%)
max. Puls
139
min. Höhe
72 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
131 m
gesamter Abstieg
155 m
Gewicht
71.59 kg
VO2max
54
5 km
04:11 / 20:59
10 km
04:28 / 44:40
Halbmarathon
04:49 / 01:41:38
Marathon
05:21 / 03:46:13