Gehen am 2025-11-04 um 09:44 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
14 heiter
Distanz
3,66 km
Höhenmeter
15 m
Pace
09:52 pro km
Zeit
36:09
avg. Puls
107 (48%)
max. Puls
137
min. Höhe
95 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
13 m
gesamter Abstieg
15 m
Gewicht
71.5 kg
VO2max
54
5 km
04:11 / 20:59
10 km
04:28 / 44:42
Halbmarathon
04:49 / 01:41:44
Marathon
05:22 / 03:46:30