Radfahren am 2025-10-29 um 06:32 Uhr
Ausrüstung
Cedar S Hybrid (8665.26 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Arbeitsweg
Wetter
9 heiter
Distanz
19,69 km
Höhenmeter
160 m
Pace
21,48 km/h
Zeit
55:00
avg. Puls
132 (68%)
max. Puls
144
min. Höhe
71 m
max. Höhe
118 m
gesamter Anstieg
136 m
gesamter Abstieg
160 m
Gewicht
70.79 kg
VO2max
54
5 km
04:08 / 20:41
10 km
04:25 / 44:16
Halbmarathon
04:42 / 01:39:21
Marathon
05:10 / 03:38:08