Gehen am 2025-10-25 um 05:39 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
9 bewölkt
Distanz
4,53 km
Höhenmeter
30 m
Pace
09:24 pro km
Zeit
42:39
avg. Puls
106 (47%)
max. Puls
124
min. Höhe
83 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
30 m
gesamter Abstieg
18 m
Gewicht
72.24 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:22
10 km
04:19 / 43:10
Halbmarathon
04:37 / 01:37:28
Marathon
05:02 / 03:32:55