Gehen am 2025-10-24 um 05:10 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
9 bewölkt
Distanz
4,66 km
Höhenmeter
27 m
Pace
08:35 pro km
Zeit
40:02
avg. Puls
109 (49%)
max. Puls
130
min. Höhe
84 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
27 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
71.18 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:19 / 43:15
Halbmarathon
04:37 / 01:37:29
Marathon
05:02 / 03:32:54