Gehen am 2025-10-22 um 09:00 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
14 heiter
Distanz
4,27 km
Höhenmeter
35 m
Pace
11:22 pro km
Zeit
48:35
avg. Puls
98 (40%)
max. Puls
123
min. Höhe
69 m
max. Höhe
77 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
35 m
Gewicht
71.47 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:19 / 43:12
Halbmarathon
04:36 / 01:37:05
Marathon
05:01 / 03:32:24