Gehen am 2025-10-22 um 04:17 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
11 heiter
Distanz
4,47 km
Höhenmeter
27 m
Pace
09:03 pro km
Zeit
40:31
avg. Puls
107 (48%)
max. Puls
158
min. Höhe
84 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
27 m
gesamter Abstieg
26 m
Gewicht
71.47 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:24
10 km
04:19 / 43:12
Halbmarathon
04:36 / 01:37:05
Marathon
05:01 / 03:32:24