Gehen am 2025-10-18 um 05:28 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
0 sonnig
Distanz
4,56 km
Höhenmeter
34 m
Pace
11:03 pro km
Zeit
50:26
avg. Puls
79 (24%)
max. Puls
94
min. Höhe
94 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
34 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
71.12 kg
VO2max
54
5 km
04:02 / 20:13
10 km
04:15 / 42:37
Halbmarathon
04:30 / 01:34:57
Marathon
04:57 / 03:29:05