Gehen am 2025-10-08 um 06:35 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
14 bewölkt
Distanz
3,05 km
Höhenmeter
23 m
Pace
09:26 pro km
Zeit
28:48
avg. Puls
74 (20%)
max. Puls
92
min. Höhe
91 m
max. Höhe
103 m
gesamter Anstieg
19 m
gesamter Abstieg
23 m
Gewicht
71.67 kg
VO2max
55
5 km
04:01 / 20:09
10 km
04:14 / 42:28
Halbmarathon
04:26 / 01:33:34
Marathon
04:47 / 03:22:33