Laufen am 2025-10-03 um 06:25 Uhr
Ausrüstung
Adidas Galaxy 7 (688.93 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Sprints
Wetter
2 sonnig
Distanz
8,51 km
Höhenmeter
51 m
Pace
04:51 pro km
Zeit
41:23
avg. Puls
138 (73%)
max. Puls
160
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
119
Schritte
7.118
avg. Leistung
328
max. Leistung
480
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
40 m
gesamter Abstieg
51 m
Gewicht
70.84 kg
VO2max
54
5 km
04:02 / 20:12
10 km
04:15 / 42:32
Halbmarathon
04:26 / 01:33:43
Marathon
04:48 / 03:22:53