Gehen am 2025-10-02 um 08:52 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
12 sonnig
Distanz
4,72 km
Höhenmeter
44 m
Pace
09:10 pro km
Zeit
43:18
avg. Puls
113 (53%)
max. Puls
138
min. Höhe
84 m
max. Höhe
112 m
gesamter Anstieg
44 m
gesamter Abstieg
41 m
Gewicht
71.67 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:21
10 km
04:16 / 42:45
Halbmarathon
04:27 / 01:34:04
Marathon
04:49 / 03:23:34