Gehen am 2025-09-28 um 07:02 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
13 bewölkt
Distanz
3,67 km
Höhenmeter
136 m
Pace
11:00 pro km
Zeit
40:23
avg. Puls
87 (31%)
max. Puls
128
min. Höhe
129 m
max. Höhe
171 m
gesamter Anstieg
136 m
gesamter Abstieg
112 m
Gewicht
71.27 kg
VO2max
54
5 km
04:03 / 20:18
10 km
04:16 / 42:41
Halbmarathon
04:27 / 01:33:55
Marathon
04:49 / 03:23:16