Laufen am 2025-09-26 um 05:28 Uhr
Ausrüstung
Adidas Runfalcon 5 (schwarz) (1968.52 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
11 bewölkt
Distanz
8,52 km
Höhenmeter
44 m
Pace
05:06 pro km
Zeit
43:35
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
114
Schritte
7.496
avg. Leistung
327
max. Leistung
410
min. Höhe
82 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
41 m
gesamter Abstieg
44 m
Gewicht
71.09 kg
VO2max
54
5 km
04:05 / 20:25
10 km
04:17 / 42:54
Halbmarathon
04:28 / 01:34:26
Marathon
04:50 / 03:24:22