Gehen am 2025-09-24 um 09:53 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
15 sonnig
Distanz
4,02 km
Höhenmeter
57 m
Pace
11:37 pro km
Zeit
46:42
avg. Puls
66 (13%)
max. Puls
97
min. Höhe
68 m
max. Höhe
74 m
gesamter Anstieg
57 m
gesamter Abstieg
56 m
Gewicht
71.2 kg
VO2max
54
5 km
04:05 / 20:25
10 km
04:17 / 42:55
Halbmarathon
04:28 / 01:34:27
Marathon
04:50 / 03:24:25