Gehen am 2025-09-22 um 05:45 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
9 heiter
Distanz
2,17 km
Höhenmeter
22 m
Pace
10:31 pro km
Zeit
22:51
avg. Puls
95 (38%)
max. Puls
112
min. Höhe
95 m
max. Höhe
109 m
gesamter Anstieg
16 m
gesamter Abstieg
22 m
Gewicht
70.67 kg
VO2max
54
5 km
04:04 / 20:22
10 km
04:17 / 42:50
Halbmarathon
04:28 / 01:34:18
Marathon
04:50 / 03:24:07