Gehen am 2025-09-07 um 07:45 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
18 sonnig
Distanz
4,83 km
Höhenmeter
48 m
Pace
11:50 pro km
Zeit
57:12
avg. Puls
82 (27%)
max. Puls
98
min. Höhe
84 m
max. Höhe
116 m
gesamter Anstieg
48 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
70.15 kg
VO2max
54
5 km
04:03 / 20:16
10 km
04:15 / 42:36
Halbmarathon
04:26 / 01:33:43
Marathon
04:48 / 03:22:50