Gehen am 2025-08-23 um 06:16 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
12 heiter
Distanz
3,18 km
Höhenmeter
21 m
Pace
11:25 pro km
Zeit
36:21
avg. Puls
90 (33%)
max. Puls
106
min. Höhe
90 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
21 m
gesamter Abstieg
15 m
Gewicht
71.17 kg
VO2max
53
5 km
04:06 / 20:31
10 km
04:17 / 42:59
Halbmarathon
04:28 / 01:34:31
Marathon
04:57 / 03:29:11