Gehen am 2025-08-20 um 09:48 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
18 bewölkt
Distanz
4,11 km
Höhenmeter
32 m
Pace
11:00 pro km
Zeit
45:14
avg. Puls
86 (30%)
max. Puls
97
min. Höhe
69 m
max. Höhe
77 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
70.68 kg
VO2max
53
5 km
04:05 / 20:27
10 km
04:17 / 42:50
Halbmarathon
04:27 / 01:34:14
Marathon
04:56 / 03:28:39