Gehen am 2025-08-08 um 05:46 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
18 sonnig
Distanz
2,59 km
Höhenmeter
14 m
Pace
11:30 pro km
Zeit
29:49
avg. Puls
90 (33%)
max. Puls
107
Schrittfrequenz
110
Schrittlänge
0
Schritte
3.280
min. Höhe
95 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
14 m
gesamter Abstieg
14 m
Gewicht
71.3 kg
VO2max
53
5 km
04:06 / 20:32
10 km
04:18 / 43:01
Halbmarathon
04:29 / 01:34:44
Marathon
04:58 / 03:29:46