Gehen am 2025-08-05 um 14:34 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
22 heiter
Distanz
4,18 km
Höhenmeter
63 m
Pace
11:50 pro km
Zeit
49:30
avg. Puls
109 (49%)
max. Puls
125
Schrittfrequenz
102
Schrittlänge
0
Schritte
5.049
min. Höhe
95 m
max. Höhe
150 m
gesamter Anstieg
63 m
gesamter Abstieg
9 m
Gewicht
70.4 kg
VO2max
53
5 km
04:10 / 20:51
10 km
04:24 / 44:07
Halbmarathon
04:42 / 01:39:13
Marathon
05:13 / 03:40:11