Gehen am 2025-07-30 um 10:09 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
20 bewölkt
Distanz
4,46 km
Höhenmeter
35 m
Pace
11:50 pro km
Zeit
52:48
avg. Puls
88 (32%)
max. Puls
100
Schrittfrequenz
114
Schrittlänge
0
Schritte
6.019
min. Höhe
69 m
max. Höhe
77 m
gesamter Anstieg
35 m
gesamter Abstieg
35 m
Gewicht
70.4 kg
VO2max
53
5 km
04:17 / 21:27
10 km
04:36 / 46:08
Halbmarathon
04:54 / 01:43:27
Marathon
05:24 / 03:47:54