Gehen am 2025-07-23 um 09:21 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Barfuss
Wetter
21 heiter
Distanz
2,82 km
Höhenmeter
15 m
Pace
11:30 pro km
Zeit
32:27
avg. Puls
76 (22%)
max. Puls
118
Schrittfrequenz
234
Schrittlänge
0
Schritte
7.593
min. Höhe
95 m
max. Höhe
98 m
gesamter Anstieg
13 m
gesamter Abstieg
15 m
Gewicht
71.15 kg
VO2max
53
5 km
04:06 / 20:34
10 km
04:18 / 43:00
Halbmarathon
04:29 / 01:34:41
Marathon
04:55 / 03:28:05