Radfahren am 2025-07-06 um 11:16 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
23 bewölkt
Distanz
30,59 km
Höhenmeter
212 m
Pace
28,12 km/h
Zeit
01:05:16
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
144
Trittfrequenz
77
Pedalumdrehungen
5.026
avg. Leistung
175
max. Leistung
490
min. Höhe
76 m
max. Höhe
132 m
gesamter Anstieg
212 m
gesamter Abstieg
212 m
Gewicht
71.29 kg
VO2max
53
5 km
04:09 / 20:45
10 km
04:20 / 43:20
Halbmarathon
04:33 / 01:36:05
Marathon
04:59 / 03:30:59