Gehen am 2025-06-30 um 14:37 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
26 sonnig
Distanz
4,65 km
Höhenmeter
41 m
Pace
11:56 pro km
Zeit
55:34
avg. Puls
105 (46%)
max. Puls
116
min. Höhe
95 m
max. Höhe
115 m
gesamter Anstieg
41 m
gesamter Abstieg
40 m
Gewicht
71.85 kg
VO2max
53
5 km
04:12 / 21:00
10 km
04:23 / 43:53
Halbmarathon
04:37 / 01:37:34
Marathon
05:06 / 03:35:51