Gehen am 2025-06-29 um 06:39 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
23 sonnig
Distanz
4,08 km
Höhenmeter
36 m
Pace
11:32 pro km
Zeit
47:06
avg. Puls
88 (32%)
max. Puls
121
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
20 m
gesamter Abstieg
36 m
Gewicht
71.58 kg
VO2max
53
5 km
04:11 / 20:59
10 km
04:23 / 43:50
Halbmarathon
04:36 / 01:37:24
Marathon
05:06 / 03:35:31