Gehen am 2025-06-28 um 06:03 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
20 sonnig
Distanz
3,52 km
Höhenmeter
32 m
Pace
10:51 pro km
Zeit
38:15
avg. Puls
70 (17%)
max. Puls
124
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
21 m
gesamter Abstieg
32 m
Gewicht
72.12 kg
VO2max
53
5 km
04:12 / 21:01
10 km
04:23 / 43:55
Halbmarathon
04:37 / 01:37:37
Marathon
05:08 / 03:37:07