Gehen am 2025-06-23 um 06:00 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
20 heiter
Distanz
2,10 km
Höhenmeter
23 m
Pace
10:34 pro km
Zeit
22:12
avg. Puls
101 (43%)
max. Puls
114
Schrittfrequenz
118
Schrittlänge
0
Schritte
2.620
min. Höhe
93 m
max. Höhe
112 m
gesamter Anstieg
23 m
gesamter Abstieg
20 m
Gewicht
70.8 kg
VO2max
53
5 km
04:13 / 21:06
10 km
04:24 / 44:08
Halbmarathon
04:39 / 01:38:09
Marathon
05:10 / 03:38:15