Radfahren am 2025-06-19 um 12:45 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
22 heiter
Distanz
31,59 km
Höhenmeter
318 m
Pace
26,29 km/h
Zeit
01:12:05
avg. Puls
124 (62%)
max. Puls
140
Trittfrequenz
70
Pedalumdrehungen
5.046
avg. Leistung
154
max. Leistung
460
min. Höhe
84 m
max. Höhe
306 m
gesamter Anstieg
318 m
gesamter Abstieg
317 m
Gewicht
71.3 kg
VO2max
53
5 km
04:15 / 21:17
10 km
04:26 / 44:29
Halbmarathon
04:41 / 01:39:02
Marathon
05:13 / 03:40:20