Gehen am 2025-05-21 um 10:47 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
18 heiter
Distanz
3,75 km
Höhenmeter
25 m
Pace
11:57 pro km
Zeit
44:52
avg. Puls
89 (33%)
max. Puls
104
min. Höhe
70 m
max. Höhe
76 m
gesamter Anstieg
24 m
gesamter Abstieg
25 m
Gewicht
72.06 kg
VO2max
53
5 km
04:13 / 21:09
10 km
04:25 / 44:18
Halbmarathon
04:40 / 01:38:49
Marathon
05:12 / 03:40:06