Gehen am 2025-05-18 um 06:49 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
11 bewölkt
Distanz
4,55 km
Höhenmeter
35 m
Pace
10:46 pro km
Zeit
49:00
avg. Puls
83 (28%)
max. Puls
112
min. Höhe
82 m
max. Höhe
103 m
gesamter Anstieg
28 m
gesamter Abstieg
35 m
Gewicht
71.89 kg
VO2max
53
5 km
04:14 / 21:10
10 km
04:26 / 44:21
Halbmarathon
04:40 / 01:38:49
Marathon
05:12 / 03:40:02